· 【不忘初心】环亚娱乐ag88平台|HOME和望都慈善协会携手共进开展社会公益慈善活动!  · 关于公布环亚娱乐ag88平台|HOME2015年度财务审计报告的通知 · 关于公布环亚娱乐ag88平台|HOME2013年度 财务审计报告的通知  · 环亚娱乐ag88平台|HOME开始收取协会第四年会费的通知  · 环亚娱乐ag88平台|HOME关于开展下基层进社区为民服务的工作总结汇报 
 
老年保健
中老年保健
入会须知
凡自愿加入环亚娱乐ag88平台|HOME的爱心善德之士和企业,在国家法律、法规充许的范筹下,遵纪守法并自愿遵守协会的章程、积极参加协会的活动、按时交纳会费,具有较强....
优惠政策 捐赠动态
您的当前位置是:首页 > 老年保健 > 中老年保健
 
环亚娱乐ag88平台|HOME
秋冬是高血压高发季如何防治高血压
     入秋后,天气渐凉,进入高血压病的高发季节,很多高血压患者都在犯愁,已患高血压并发症如糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑中风的病人更增加突发疾病的危险性。高血压患者在秋季应当注意什么?防治高血压易走入哪些误区?在10月8日“全国防治高血压日”到来之际,记者采访了河北大学附属医院心脏科主任宋书江教授。

  秋冬是高血压高发季

  宋书江教授说,据统计,50%以上的脑中风发生在秋冬季节。原因有三:一是秋季气温变化大、昼夜温差大、气温偏低,人体受到寒冷刺激后,导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩导致脑部缺血缺氧加速血栓的形成。二是秋季气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水,血液粘稠度高,血流减慢,最后血容量不足造成缺血性脑中风。三是老年人各器官功能衰退,对外界环境变化适应性差,容易成为脑中风的诱发因素。因此,在气候多变的秋冬季节大家一定要提高警惕。

  防治高血压要走出误区

  高血压病大多数采取家庭治疗的方法,这种方法虽然方便,但实际治疗过程中却存在不少误区,宋书江教授指出,一些误区必须引起重视。

  误区之一:以自我感觉来估计血压的高低。

  高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比,有些病人血压很高,却没有症状;相反,有些病人血压仅轻度升高,症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同,加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此,凭自我感觉来估计血压的高低,往往是错误的,也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压,每周至少测量两次。

  误区之二:血压一降,立即停药。

  病人在应用降血压药物治疗一段时间后,血压降至正常,即自行停药,结果在不长时间后血压又升高,还要再使用药物降压,这样不仅达不到治疗效果,而且由于血压较大幅度的波动,将会引起心、脑、肾发生严重的并发症,如脑溢血等。正确的服药方法是服药后出现血压下降,可采用维持量,继续服药。或者在医生的指导下将药物进行调整,而不应断然停药。

  误区之三:采用传统的服药方法。

  研究表明,高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大,可以在数分钟之内上升2~5千帕,中午过后,血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风(早晨容易发生脑出血,而夜间则容易发生脑缺血)。传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律,只是一味地考虑降低血压,结果使清晨时的血压控制不理想,而下午和夜间常使血压偏低。新的服药方法每天清晨醒后1次性服药,可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化,使血压处于比较平衡状态,效果较好。

  误区之四:降压得过快过低。

  一些高血压病人希望血压降得越快越好,这种认识是错误的。因为,血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力,还可诱发脑血栓形成等严重后果。

  误区之五:不根据具体情况,一味追求血压达到正常水平。

  六十岁以上的老年人,均有不同程度的动脉硬化,为此偏高些的血压,有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况,而一味要求降压到“正常”水平,势必影响上述脏器的功能,反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况,将血压降到适当的水平,特别是老年人,不易过度降低血压。

  误区之六:单纯依赖降压药,不做综合性的治疗。

  高血压病因较多,因此,治疗也需要采取综合性措施,否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外,还要注意劳逸结合,饮食宜少盐,适当参加文体活动,避免情绪激动,保证充足睡眠,肥胖者应减轻体重等。

 




上一条:注意警惕心脏发病症状[ 2010-10-6 ]
下一条:让你大吃一惊的健康误区[ 2010-10-7 ]
声明:本站系公益性网站,部分新闻和图片系转载,如侵犯了您的权利或版权,请您告知我们予以删除!
本网所有内容及图片严禁私自转载,如需转载请标注来源,否则将追究其法律责任。
版权所有:环亚娱乐ag88平台|HOME Copyright(c)2010-2011 All Rights Reserved 
网站服务商:无限互联备案许可:冀ICP备13012940号